Lately sangat-sangat penat..dengan beban kerja yang bertambah (pasal wa kene wat kerja member wa - dia bersalin) and sekarang dah kurang main2 masa bekerja, balik rumah..gi jogging, malam kadang2 osmet ajak makan kat luar, takpon gi jenjalan..tapi yang pasti nyer..dalam sebulan...sekurang-kurang nya 4 kali wa kene join operasi malam.... Badan wa letih sangat..Pergi kerja pagi-pagi, sampai ofiz trus mengantuk sebab tak cukup tidur (mungkin)..
Sekarang, wa ngah amek VITAMIN B COMPLEX....Ini suggestion dari Kak Dina pasal waktu dia kat Mekah dulu, hari-hari dia amek vitamin ni untuk bagi tenaga badan..jadi vitamin ni bagus la untuk sesapa yang kurang tenaga dalam badan akibat aktiviti-aktiviti yang memenatkan...Karbohidrat akan ditukarkan kepada glucose.. glucose kan fungsinya memberikan tenaga (eh..ke glucose ditukarkan kepada tenaga?)...So far, wa belum rasa lagi perubahan badan wa ni..pasal wa baru makan sebijik tadi...insyaALLAH...mungkin akan ada perubahan sehari dua nih...
Vitamin B Complex...
dan SINI
No comments:
Post a Comment