Sejam non stop

Gambar masa wa gi jogging ngan member baik wa kat Bukit Cina, Melaka..wa sangat suka ngan Reebok itam wa ni....

Dah lama rasanya wa tak lari sejam tanpa henti...dah berbulan2 rasanya...kali ni wa meneruskan lagi larian tanpa henti selama sejam, dan akhirnnya wwa berjaya...yeahhh....penat nak mampossssss...macam mana lah kalau join marathon 10km ni? mau pengsan xcukup napas.....

Wa suka jogging kat Bukit Cina pasal tempat ni tempat yang paling mencabar penah wa jogging...serious....ermmm sebenarnya paling mencabar pon sebab dia punya slope bukit ni memang macam 70 darjah laa...tu yang best nya...

Bulan Julai 2011 ni dengar2 nya ada marathon anjuran MPSJ tapi, wa check dalam website MPSJ..haramjadah takde pon iklan pasal tuh..member opis wa siap dah register dah pon ngan bini dia.....bayaran cuma rm20....siot ar..mane ntah dia dapat information tuh...bengang tol..wa baru nak menguji kaki wa yang panjang ini...hahahaha...tak menang pon takpe ar, asalkan sampai jugak ke garisan penamat...itu sebenarnya matlamat pelari2 kan?kalau xsilap wa laa....bukan mau bersaing dengan pelari2 lain tapi mencabar rekod sendiri....yeahhh !!! Bukan senang nak memecah rekod sendiri ni....adakalanya naik, adakalanya menurun prestasi kita...standard ar....berlari bagi wa, paling tercabar sekali adalah bila kita dalam keadaan pressure atau dalam erti kata yang lain, emosi terganggu semasa berlari kesan dari perperangan dalam minda kita..mana tak nya....asek fikir nak sampai cepat je ke garisan penamat...kadang2  lagi beberapa ratus meter untuk sampai ke garisan penamat, masa tu la paling kritikal....kadang2 plak, time tgh pressure tu, time tu la kita rasa penat yang amat....then baru wa perasan, semasa kita berlari, elok lah berlari dalam keadaan ayng tenang dan konsisten....tak terasa penat sangat....serious !!