Pelari veteren yang hebat

Semalam untuk kali ketiga nya wa berjaya menamatkan larian 8km..larian mengelilingi Taman TAR, Ampang sebanyak 2 round non stop...Walaupun sedikit letih akibat dah lama tak sarung Reebok, kira sangat bagus jugak dapat menamatkan larian 8km...Semasa dalam larian, wa berselisih dengan sorang pelari vetern yang wa agak umurnya dalam 60 mungkin...wa respek giler kat pakcik tu..serius respek...3 kali berselisih, wa mesti cakap kat dia "Hebat pakcik..hebat"....dia senyum je..satu ketika tu, semasa berselisih, dia angkat tangan tanda nak tepuk tangan ngan wa...wa rasa bangga sekejap la..bangga sebab dpt tepuk tangan ngan pelari hebat..harap2 lepas ni dia ada selalu kat Taman Tar..

Tak syok kan kalau post xde gambar..so ini kali wa nak tunjuk gambar babi hutan... Kat atas bukit Taman TAR ni memang wujud babi hutan...kaler itam erk?? babi2 kat sini jinak, dah nampak macam kat zoo dah..siap boleh kasi makan lagi..selalunya kita dengar citer babi hutan menyondol orang, memusnahkan tanaman...tapi yang ini.. jenis baik kot..whuahaha

 

Sejam non stop

Gambar masa wa gi jogging ngan member baik wa kat Bukit Cina, Melaka..wa sangat suka ngan Reebok itam wa ni....

Dah lama rasanya wa tak lari sejam tanpa henti...dah berbulan2 rasanya...kali ni wa meneruskan lagi larian tanpa henti selama sejam, dan akhirnnya wwa berjaya...yeahhh....penat nak mampossssss...macam mana lah kalau join marathon 10km ni? mau pengsan xcukup napas.....

Wa suka jogging kat Bukit Cina pasal tempat ni tempat yang paling mencabar penah wa jogging...serious....ermmm sebenarnya paling mencabar pon sebab dia punya slope bukit ni memang macam 70 darjah laa...tu yang best nya...

Bulan Julai 2011 ni dengar2 nya ada marathon anjuran MPSJ tapi, wa check dalam website MPSJ..haramjadah takde pon iklan pasal tuh..member opis wa siap dah register dah pon ngan bini dia.....bayaran cuma rm20....siot ar..mane ntah dia dapat information tuh...bengang tol..wa baru nak menguji kaki wa yang panjang ini...hahahaha...tak menang pon takpe ar, asalkan sampai jugak ke garisan penamat...itu sebenarnya matlamat pelari2 kan?kalau xsilap wa laa....bukan mau bersaing dengan pelari2 lain tapi mencabar rekod sendiri....yeahhh !!! Bukan senang nak memecah rekod sendiri ni....adakalanya naik, adakalanya menurun prestasi kita...standard ar....berlari bagi wa, paling tercabar sekali adalah bila kita dalam keadaan pressure atau dalam erti kata yang lain, emosi terganggu semasa berlari kesan dari perperangan dalam minda kita..mana tak nya....asek fikir nak sampai cepat je ke garisan penamat...kadang2  lagi beberapa ratus meter untuk sampai ke garisan penamat, masa tu la paling kritikal....kadang2 plak, time tgh pressure tu, time tu la kita rasa penat yang amat....then baru wa perasan, semasa kita berlari, elok lah berlari dalam keadaan ayng tenang dan konsisten....tak terasa penat sangat....serious !!

Bukit Serindit

Hari ni wa ajak dak daouse gi bukit serindit untuk jogging...Wa ajak dia kat situ pasal wa nak train diri wa untuk track yg rata...ya laa..biasa jogging kat bukit2 je...lagipon larian ada 29 Mei nanti, kene lari kat track padang, bukan kat bukit..hehehe..For Your Information, Bukit Serindit ni tak lah jauh ngan rumah mak wa, dekat je..nek motor ada lah dalam 10minit je sampai...tapi, wa tak pernah datang kat sini sepanjang hidup wa ni...ni first time la...

Bukit Serindit tempat orang bereakrasi, terletak di daerah melaka tengah, sesuai untuk warga melaka beriadah...tempat yang wa selalu jogging tu iaitu Bukit Cina tak jauh dengan bukit serindit..Beza Bukit Cina ngan Bukit Serindit ialah bukit cina tak ramai orang pergi jogging pasal mencabar sangat, bukit Serindit pulak leh dikatakan beratus2 orang lah...Kalau compare ngan Tasik Titiwangsa kat Kuala Lumpur, Bukit Serindit memang takleh lawan la...Bukit Serindit tak bape cantik la lanskap dia...MBMB patot meriahkan lagik taman ni....biasanya kalau bab lanskap ni...MBMB memang terkehadapan jauh tinggalkan PBT2 lain kat Malaysia ni..serius wa cakap sama kau...KL pon kalah...ini memang nak puji MBMB tau..hehehe...tak cayer...meh ramai2 datang melaka...bawak orang kampong sekali tau....

Tadi ramai betol orang menari2 ikot rentak...alaa macam tarian poco2, tekno bagai ni sumer...yang wat spoil ialah bila diorang ni semua mengganggu orang lain nak jogging/lari...macam wa, kalau wa lari wa memang takkan benti2 sekejap kalau penat..tapi bayangkan kalau dorang dah menghalang jalan wa...ggrrrr (bunyik marah sambil ketap gigi)...ape2 pon wa berjaya lah jugak abeskan satu round non stop..wa tak tau bape kilometer satu pusingan..and bacaan wa cuma 8minit 37saat...boleh laa....pasal sebelum wa lari non stop satu pusingan, wa dah lari2 anak (jogging) ngan dak daouse kat situ..kira wa dah penat laa..leh tak kasi alasan tuh? Pasni, wa dah tak mau lah lari kat Bukit Serindit lagik..tapi kalau mau cuci mata, wa datang sini je..hehehehe...

CLICK FOR LARGE IMAGE

See !! Bukit cina lagik luas dari Bukit Serindit..

Faiz 25' 09"

Wa suka sangat ngan kasut Reebok baru wa nih...

Wa bangga tol ngan anak buah wa dari ipoh ni...petang tadi wa gi jogging ngan faiz. Ini kali kedua bagi dia dan banyak kali bagi wa. Jogging kat bukit cina memang mencabar disebabkan bukitnya yang curam giler...sebelum tu, ijinkan wa citer dari awal okai..

Jam 5.30pm, wa ajak si faiz, anak buah wa tu gi jogging tapi dia takde kasut jogging plak..terpaksa lah wa gi mencari kedai kasut sukan untuk dia..at last wa gi kedai Sukan Antarabangsa kat sebelah ngan Straits Meridian Hotel. Kat situ, wa telah kopak RM 77.20 untuk si faiz ni...ayoyo...kopak lagi duit wa...Then kami truskan perjalanan ke kubur cina tu aka bukit cina..tak jauh pon..cuma 5minit je..

Sampai puncak bukit, macam biasa...regangan badan dulu...then baru jogging....wa bakar semangat kat anak buah wa yang darjah 4 ni untuk berlari non stop...memandangkan wa pon tak suka betol kalau lari setop2 nih..., wa nak dia lari jugak..kalau dia benti..wa pon terpaksa benti lah...lebih kurang 1km jogging wa tengok anak buah wa tercungap2 tapi tak lah macam 1st time dia jogging dulu tuh..kali ni ada improvement lah....wa kasi bakar lagi semangat kat dia..kali ni wa ckp kt dia .."abang..abg ingat tak kawan pak teh yang nama daouse tu?aritu dia dapat jogging sampai kat garisan yang kat depan tu je..pastu dia stop..kalau abg dapat jogging lebih dari garisan tu, abg memang hebat, kalah kawan pakteh tuh"...wa tengok dia bertambah semangat lah pulak....naik bukit, turun bukit...akhirnya sampai la ke garisan penamat...kami amek masa 25' 09"....ok lah untuk anak buah wa tuh...wa salute ngan dia...dah besar nanti jadi macam pakteh ye Faiz.