Ni gambar wa, beberapa bulan yang lepas....
Haisshhh...macam berita tak baik ni..berat badan dah turun jadik 75 kg..menurun sebanyak 5kg....hamek ko...sape soh tak makan malam lagik...bila dah kurus, kene tegur plak ngan kawan2...bila gemuk sket, kene tegur lak ngan kakak wa...kakak wa tu dah macam orang yang bertanggungjawab dalam menentukan kesesuaian berat badan wa je...gemuk2 ni takleh...Berbaloi ker tak makan malam berbulan2 lamanya semata2 nak nampak lagi kurus...konon2nya bila dah kurus, boleh ler bergaya ngan jenama Padini, TOPMAN...bla bla bla....ape punya pemikiran lah ini orang...hahaha..
Berat badan = 75 kg
Tinggi = 186cm
BMI = 75 / (1.86) kuasa dua
= 21.7
Kalau kurang dari 18.5 baru consider underweight....so OK lah kan ngan result kat atas tuh..TAPI...
bila dah kurus sikit ni, stamina wa dah kurang sikit plak..wa boleh perasan pasal wa punya larian dah tak macam dulu...cepat penat..dulu ok je kalau lari satu jam non stop..skang ni takleh dah...dah try tapi tak berjaya....Apa mungkin wa perlu amek makan malam? satu hal makan malam ni, lepas makan, trus mengantuk yang amat....lepas tu tido..mati la kalau itu macam buat, perut pon akan membukit lah..Dah tak hencem..hahahaha..
Badan ini macam la wa suka...Xde la otot2 sangat...geli lak tengok badan otot2..lagi2 macam ammar alfian bf si Puteri Sarah tu..whuahaha...
Takpon macam sepupu mat salleh wa belah kanan tu, Adrian...smart plak badan dia...
No comments:
Post a Comment